冬の乾燥と唇のあれ。 そもそも唇にはトラブルを招きやすくダメージを蓄積してしまう原因が集中しているということをご存じでしょうか。唇は角層が非常に薄く、皮脂を分泌する皮脂腺や汗腺などがほとんどありません。そのため水分を保持したり、外界の…
湯冷めのメカニズム 湯冷めとは「入浴後に体温と外気温の差が大きいことにより、カラダの機能が急激な温度変化に対応できず、カラダが冷えてしまうこと」をいいます。それでは、なぜ入浴によってホカホカになったはずのカラダが冷えてしまうのか・・・…
痩せやすさの鍵を握るのは、季節ではなく「代謝」。 結論からいうと・・・痩せやすさ、太りやすさというのは季節によるものではなく「代謝」が鍵を握っています。 皆さんもよくご存じのとおり、私たちのカラダには恒常性維持機能（ホメオスタシス）…
パチッ、ビリッ！ 秋の終わり頃から春先までは「静電気」に悩まされる人も多いのではないでしょうか。 今回は美容の観点から見た静電気について詳しくご説明します！ 秋冬に静電気が多いワケ。 それではまず最初に、この時季、静電気…
今回は肌を乾燥や刺激から保護する重要な成分のひとつ「セラミド」についてご説明します。 セラミドとは？ セラミドは、角層の細胞間脂質を構成する成分のひとつで、細胞間脂質の約50％を占めています。角層をレンガ塀に例えると、レンガ…
今回は美肌を育む大切なプロセス、ターンオーバーについてご説明します！ ターンオーバーとは・・・ （ターンオーバーの目的は、しなやかで強く、美しい角層をつくり維持すること。） それではまず、肌の仕組みについてお勉強。 私たちの…
汗ばむ季節。Ｔゾーンのテカリが気になりはじめたら肌のサビといわれる酸化にも要注意！肌のたるみを予防する糖化対策もあわせておこなって、若々しい美肌をめざしましょう。 活性酸素は油が好物！？ 天ぷら油などを何度も使用していると、茶褐色に…
7月～8月は強い日差しや紫外線、極端な室内外の温度差などで強いストレスを受けるため、肌トラブルや体調不良が起こりやすい時期です。今回は簡単におこなえる夏の肌トラブル対策をご紹介します。 気づいていますか？あなたの周りに潜む夏の肌トラブ…
夏の健康は、汗で決まる？ ジリジリと照りつける太陽に夏バテ気味の人も多いのでは？ 外気温が上がると私たちのカラダは汗を出すことで体内から熱を放出し、 体温を下げることができます。真夏の1日の最大発汗量はなんと10リットルにもなると…
夏本番。元気な太陽、降り注ぐ紫外線―― 肌にとっては過酷なシーズンを迎えていますが、皆さん、正しいケアをおこなっていますか？ 太陽から肌を守る（ケアする）アイテムを使ったり、 保湿ケアをおこなったり、肌バテしないように健康飲料やサプリ…
2015.04.03
2015.07.24
2015.02.26
