セプテムプロダクツが美の知識をお届けします。

今回は美肌を育む大切なプロセス、ターンオーバーについてご説明します！

ターンオーバーとは・・・

（ターンオーバーの目的は、しなやかで強く、美しい角層をつくり維持すること。）

それではまず、肌の仕組みについてお勉強。
私たちの肌の表皮は４つの層＝「基底層」「有棘層」「顆粒層」「角層」からなっています。ターンオーバーとはこの中の一番底の部分、基底層から始まり、有棘層→顆粒層→角層へと細胞がカタチや性質を変えながら徐々に押し上げられていくプロセスのことをいいます。ターンオーバーが規則正しくおこなわれていると、角層はしっかりとしたバリア機能を形成。NMF（天然保湿因子）やセラミド等をしっかり育むことができます。古い角層やメラニン色素もうまく押し出され、みずみずしくうるおいのある、なめらかな肌を生みだすことができます。

ターンオーバーが乱れると・・・

ターンオーバーの周期はカラダの部位によって異なります。また個人差もあり、一般的には加齢とともに遅くなるといわれています。例えば顔の肌におけるターンオーバーの周期は概ね20代で28日前後、30代～40代になると45日程度。「昔はちょっとしたニキビ跡や傷はすぐ治ったのに、この頃は結構時間がかかるような気がする・・・」という方は、理に適っているのです。
美肌を保つためには、このターンオーバーが正常なサイクルでおこなわれるということが、必要不可欠な条件となります。ターンオーバーは早すぎても、遅すぎても肌トラブルへ繋がりやすくなってしまいます。

・ 加齢　・ホルモンバランスの乱れ
・ 太陽光、乾燥、酸化、炎症
・ 生活習慣（睡眠不足、血行不良、ストレス、食生活、間違ったスキンケア）

細胞が未熟なまま角層へと押し上げられてしまう。
▶セラミドなどが十分につくられず、バリア機能が　弱い肌になってしまう。
▶乾燥肌や敏感肌になりやすい。

古い角層が取り除かれずに留まり続けてしまう。
▶くすみ、ごわつきが生じる。
▶ニキビや吹き出物ができやすく、治りにくくなる。
古い角層が肌上に残った状態だと、スキンケアをしても、化粧品の成分を肌内部（角層）に届けることができなくなってしまう！

ターンオーバーを正しく保つには？・・・

いつもと同じ化粧品を使ってお手入れをしているのに、肌がくすむ、シミが増えた・濃くなったetc・・・の症状が現れたらターンオーバーが乱れているサインかもしれません。適切なケアで肌の立て直しを目指すことが必要です。